Massage bien-être
Les séance bien-être 1h30
Massage aux coquillages chauds
Massage polynésien avec des Coquillages de palourdes lissés, une chaleur profonde et constante qui procure une détente musculaire. Idéal contre le stress et la fatigue. Massage du corps aux coquillages chauds et huile de vanille de Madagascar.
Massage aux pierres chaudes
Massage enveloppant, décontractant qui procure une sensation d’harmonie. Prodigués avec des pierres de basalte chaudes relaxe les muscles en profondeur.
Massage Relaxant
Massage de détente de tout le corps avec de l’huile chaude.
séance bien-être 1h
Massage Crânien
Plongez dans une détente profonde avec le massage crânien qui inclus les épaules, la nuque et le visage. Il intègre les méridiens et du crânio-sacré.
Ce soin complet réduit le stress et l’anxiété, soulage les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine. En stimulant les méridiens et les points de pression du crânio-sacré, il harmonise votre énergie vitale et procure une sensation de bien-être total. Idéal pour favoriser le lâcher-prise, calmer le brouhaha mental et améliorer la concentration, ce massage soulage les maux de tête et aide à un sommeil réparateur. Offrez-vous ce moment de relaxation ultime et ressentez les bienfaits immédiats. Réservez votre séance dès aujourd’hui et découvrez une nouvelle dimension de sérénité.
Les accompagnements
À qui s’adresse ces accompagnements ?
Ces accompagnements sont destinés à ceux qui se sentent souvent submergés par leurs émotions, ressentent de l’anxiété ou du stress, et éprouvent un besoin constant de tout contrôler, mais trouvent difficile de lâcher prise. Il s’adresse également à ceux qui traversent une détresse émotionnelle due à une situation passée ou présente, et qui vivent de l’angoisse, de l’isolement, de la tristesse ou de la colère.
Ce service est pour ceux chez qui des émotions profondes ou des comportements difficiles à gérer émergent, et qui ressentent le besoin de parler de leur vécu, de se libérer d’un fardeau, et de trouver des réponses concrètes en prenant du recul. Il convient à ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs attitudes, comportements et émotions, et cherchent des solutions pour atteindre un meilleur équilibre intérieur.
Enfin, cet accompagnement est idéal pour ceux qui désirent une approche intégrant la dimension corporelle, avec des techniques simples pour se relaxer et être présent à soi, mieux respirer et se sentir plus en harmonie avec leur corps. Si vous vous reconnaissez dans ces descriptions, cet accompagnement est fait pour vous.
Accompagnement périnatal
Massage NatalLa® Deuil Périnatal
A qui s’adresse ce soin ?
- Aux femmes qui ont fait un ou plusieurs arrêts naturels de grossesse (appelés communément ”fausses couches’)
- Aux femmes qui ont perdu un bébé pendant ou juste après une grossesse
- Aux femmes qui ont vécu une interruption volontaire de grossesse
L’accompagnement en soin et massage NatalLa® est un massage énergétique global à l’huile tiédie permettant de:
- Relaxer le corps profondément
- Se réapproprier et habiter tendrement son corps (avec lequel on est peut-être en rejet)
- Accepter et nettoyer le trauma du deuil sur le plan énergétique au rythme du corps
- Se connecter à son espace de calme intérieur, au vivant en soi
- Permettre à la grossesse et au corps de se refermer afin de faire de la place pour un nouveau projet de vie ou pour une nouvelle grossesse
- Se reconnecter à son utérus, sa féminité sacrée en amour car c’est le siège de la fécondité mais également de la créativité et de la joie de vivre
- Accepter, accueillir son vécu dans la bienveillance
Massage postnatal
Vous venez d’accoucher et vous ressentez le besoin de:
- prendre soin de vous, de votre corps
- vous réconcilier avec votre corps
- retrouver l’unité de votre schéma corporel, retrouver vos formes
- vous sentir contenue, dorlotée
- vous refermer après vous être ouverte pour mettre au monde votre bébé
- évacuer le stress, les soucis, la fatigue physique, psychique ou émotionnelle de votre grossesse, accouchement ou postpartum
- stimuler votre allaitement
- vous remplir d’énergie positive
- (re)trouver confiance, ancrage et ressources positives à l’intérieur de vous
- lâcher prise et vous détendre profondément
- vous laisser materner et recevoir
- accepter, intégrer le vécu de la naissance
Alors, le massage NatalLa® postnatal est pour vous. Il permet au corps d’intégrer:
- Un temps pour se rassembler, être contenu, se remplir de calme et de douceur après ‘la tempête’ de l’accouchement, intégrer le vécu de l’accouchement, … (pendant les 40 jours suivant l’accouchement, mais variable suivant les femmes et le corps de celles-ci)
- Un temps pour refermer la grossesse sur le plan physique et énergétique (à partir du 40ième jour et selon le rythme de chacune)
- Un temps pour ouvrir le corps au nouveau, à sa féminité, à ses projets … (quand la femme sent qu’elle souhaite profondément passer à une nouvelle étape comme, par exemple, la reprise du travail ou un autre projet qui lui tient à cœur; pour beaucoup de femme ce moment ce situe 9 mois à un an après la naissance). Cette étape génère un regain de dynamisme.
Massage pré conceptionnel
Je vous accompagne en vous proposant un Toucher-Massage Énergétique à l’huile tiédie relaxant, nourrissant, des moments de visualisation, une conscience posturale, un travail de respiration et d’ancrage. Les techniques énergétiques incluent, entre autres, des points d’accupression (MTC), de la réflexologie plantaire (système nerveux, système endocrinien, système reproducteur), une harmonie des chakras.
Ces séances de massage peuvent vous permettre, entre autres, de:
– vous accorder à votre fertilité
– trouver ou retrouver un rapport de douceur et de tendresse avec votre corps et votre utérus
– vous (re)connecter à votre utérus, préparer ‘la chambre’ de votre bébé’
– (re)prendre confiance en vous
– découvrir ce qui peut vous bloquer ou vous libérer dans le processus de la conception
– vous soutenir si vous avez recours à une PMA (procréation médicalement assistée).
Un massage spécifique en période de conception, selon les études scientifiques, a été démontré comme efficace.
(cfr June 18, 2004, by Medscape General Medicine OB/GYN & Women’s Health,)
Déroulement d’une séance: Chaque séance débute par une prise de contact et un échange verbal afin d’installer l’écoute et la confiance. Ensuite le massage sera proposé en position allongée dans une ambiance de respect total de la personne. Les mouvements de massage et soins énergétiques seront choisis en fonction de ce que le corps exprime dans le moment présent. La séance se clôturera par un échange verbal où la personne massée pourra, si elle le souhaite, partager son vécu et son ressenti. Lors de ces séances j’accor
Massage prénatal
Je vous propose le massage prénatal NatalLa®.
Les séances :
- offrent un moment de détente profonde en agissant au niveau physique, psychique, émotionnel et énergétique
- connectent la future maman plus profondément avec son bébé
- aident à mieux sentir et décoder ce qui se passe à l’intérieur de votre corps, sentir vos limites en respect avec votre bébé
- augmentent la confiance en soi, diminuent les peurs et angoisses
- apaisent certaines douleurs (nausées, dos, abdomen, brulant, endormissement des extrémités, douleurs sciatiques, jambes lourdes…)
- stimulent le système respiratoire et aident à mieux oxygéner bébé
- offrent du réconfort, du soutient, une enveloppe maternante
- procurent plus de place au bébé et l’aident dans ses mouvements (exemple: bébé en siège ou en transverse, bébé trop bas ou trop haut,…)
- favorisent le sommeil
- invitent, dans la tendresse, votre bébé à naître lorsque vous êtes à terme ou le terme est dépassé (séance spécifique de fin de grossesse)
- améliorent la circulation sanguine et le système lymphatique
- recentrent la future maman sur son corps afin d’adapter sa vie aux signes que celui-ci envoie et assurer un nid tout doux à son bébé jusqu’à la fin de la grossesse
- soutiennent les grossesses à risque (diminue les contractions, les angoisses, améliorent les échanges maman-bébé …)
- offrent un soutien physique, psychique et émotionnel aux mamans qui ont précédemment vécu un deuil périnatal ou une fausse couche
Qu’est-ce qui caractérise la méthode? C’est un massage de soin à l’huile tiédie (ou habillé sur demande) , harmonisant, maternant, doux et profond, construit autour de deux axes :
- Un massage global énergétique, permettant une relaxation profonde mais également une importante circulation de l’énergie vitale afin de permettre aux organes et systèmes vitaux de collaborer les uns avec les autres de façon optimale. Cette méthode invite, par la qualité du toucher requise, la massée à entrer profondément en contact avec son ressenti et l’ensemble de ses sensations internes (intuition, émotion, bébé, …), ce qui lui permettra également d’adapter sa vie aux signes que son corps lui envoie pour une grossesse et un accouchement harmonieux. La praticienne ne suit pas un protocole précis, ce qui favorise également un plus grand lâcher prise et une connexion profonde à son corps , qualités dont la maman a besoin tout au long de la grossesse et au moment de l’accouchement.
- Un toucher énergétique puissant permettant de recharger la massée, soulager les douleurs et agir sur certains points d’accupressure ou zones réflexes en lien avec la grossesse (exemple: favoriser un retournement fœtal, apaiser les peurs, encourager un bébé à naître lorsque le terme est dépassé, favoriser le lien mère-enfant, calmer les angoisses, diminuer les soucis digestifs…).
Il comprend aussi, selon les besoins, des moments d’étirement, de mobilisation, de visualisation, des petits conseils que la future maman peut mettre en pratique dans son quotidien pour prolonger les effets du massage, donner de la place à son bébé et s’installer dans des postures respectueuses de son corps.
La méthode NatalLa peut se pratiquer dès la 1ère semaine de grossesse jusqu’à l’accouchement.
Massage prénatal en couple
Vous attendez un bébé et avez envie de préparer cet évènement dans la détente et le bien-être? Vous souhaitez, en tant que papa aider votre compagne et lui apporter un réel soutien en vous connectant profondément à votre bébé? Vous aimeriez impliquer votre conjoint davantage sur le chemin de la grossesse et la naissance ?
Je propose aux futurs parents 3 séances en massage prénatal NatalLa® afin de transmettre au futur papa des mouvements de massage adaptés à la grossesse, au travail et l’accouchement. Lors d’une séance en massage prénatal, il pourra également aller à la rencontre de son bébé. Un merveilleux moment de découverte et de communication à trois et une belle préparation à l’accouchement.
Bénéfices des séances:
- Une des rares préparation à la naissance à trois, impliquant le papa
- Maman plus détendue (augmente les chances d’une grossesse à terme et d’un accouchement physiologique)
- Plus de tendresse au sein du couple partagée par des gestes relaxant de massage
- Une retrouvaille au quotidien autour d’un moment de massage
- Bébé tisse des liens précoce avec son papa, qu’il reconnaîtra automatiquement après la naissance
- Bébés plus calmes, plus sécures
Réflexologie périnatale
- Soutenir la conception; les deux partenaires pourront recevoir chacun des séances ou venir en duo et apprendre à se stimuler les zones réflexes en lien avec la conception.
- Diminuer les nausées de grossesse
- Régler les soucis de constipation / hémorroïdes
- Améliorer le système immunitaire
- Atténuer l’insomnie
- Soulager les douleurs de dos ainsi que sur tout le système ostéo-articulaire
- Agir sur le stress / les angoisses
- Favoriser un accouchement harmonieux
- Soutenir un allaitement
- Aider lors d’une dépression post-partum
- Améliorer la récupération du périnée
Shiatsu
Détails:
Le Shiatsu est une technique japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise. Fondé sur le principe des cinq éléments, il considère que chaque élément représente des méridiens et chaque méridien – les lignes énergétiques qui traversent le corps, similaires aux points d’acupuncture – est associé à une émotion.
Cette pratique consiste à appliquer des pressions et des étirements le long des méridiens pour rétablir l’équilibre du corps. Elle se déroule habillée, sur un futon japonais.
Chaque séance commence par un échange verbal afin de cibler précisément le traitement correspondant le mieux au receveur.
Le Shiatsu agit à la fois sur le plan physique, énergétique et émotionnel. Il offre un soutien précieux lors de périodes difficiles telles que le deuil, une rupture, un licenciement ou un burn-out. Il contribue également à soulager le stress, l’anxiété, les pensées récurrentes, et est efficace contre les tensions et douleurs.
En fonction des saisons, il est possible d’intégrer des massages spécifiques du ventre, de la moxibustion ou des cataplasmes au gingembre.
Le Shiatsu convient à tous, de l’enfance jusqu’à la fin de la vie.
De plus, je propose le Shiatsu périnatal, adapté aux besoins spécifiques des femmes enceintes, ainsi qu’une technique unique, l’Aroma Shiatsu, qui combine le Shiatsu et l’aromathérapie Tao. Cette approche innovante vise à offrir un soin holistique en intégrant les bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles.
Une séance de Shiatsu thérapeutique dure 1h30, comprenant l’échange verbal et le soin. 100€
Massage sur mesure
Détails
3 Le massage qui raconte votre histoire.
C’est le massage idéal pour ceux qui ont subi un choc émotionnel ou qui ont besoin de se réapproprier leur corps. Lors d’un deuil, d’un burn-out ou d’un changement de vie quel qu’il soit, le corps imprime ces moments dans ses cellules. Ce massage s’adresse aux personnes désireuses d’aller au-delà de l’aspect simplement relaxant d’un massage « bien-être ». Il aide à se réconcilier avec son propre corps, à s’incarner totalement, à prendre conscience de son unité et à se libérer de ces empreintes.
Le massage est construit sur mesure en fonction du besoin réel de l’instant. Il permet de ressentir un nouvel élan de vie pour renouer avec sa propre puissance.
La séance dure deux heures, La séance commence toujours par un moment de partage sur votre histoire, Les mots que vous allez déposer, et les mots que vous ne direz pas me serviront à construire le massage adapté spécifiquement à votre émotion du moment par une approche psycho corporelle qui répond à la demande du corps.
Un nouvel élan de vie pour rencontrer votre propre puissance.
140€ la séance
Pour un accompagnement de qualité, un engagement de 3 séances toutes les 2 à 3 semaines est nécessaire pour mesurer l’impact du massage ensuite les séances sont plus espacées.
Coaching Aroma
Détails
Les huiles essentielles se retrouvent partout dans mes services.
Je suis intransigeante avec la qualité c’est pourquoi je ne travaille qu’avec des huiles de grade thérapeutique.
Chaque séance va permettre de te rapprocher de ton rêve.
C’est quoi ton rêve ?