Accompagnement émotionnel

Mon approche psycho-corporelle

J’accompagne par le corps, avec présence, douceur et respect.
Le corps est pour moi un territoire vivant, traversé par des sensations, des mémoires, des émotions. En l’écoutant attentivement, nous pouvons retrouver un lien profond avec soi, une sécurité intérieure, un ancrage.

Chaque séance est une invitation à se déposer, à ralentir, à ressentir.
À ton rythme, nous explorons ce qui a besoin d’attention : tensions, fatigue, surcharge émotionnelle, sensation d’être “à côté de soi”…
Nous allons là où le corps appelle, avec délicatesse, conscience et bienveillance.

Mon accompagnement s’adresse à toute personne qui souhaite :

  • se reconnecter à ses ressentis profonds
  • réapprendre à habiter son corps avec confiance
  • apaiser un trop-plein, une hypersensibilité ou une fatigue chronique
  • traverser une période de transition, de deuil ou de reconstruction
  • remettre du sens, du souffle, de la sécurité dans sa vie intérieure

Dans cet espace, tu es accueilli·e tel·le que tu es.
Nous travaillons ensemble à remettre de la fluidité là où tout semble figé, à ramener de la chaleur là où tout semble distant.
Par le toucher conscient, les huiles essentielles, la respiration, la parole ou le silence, je t’invite à renouer avec ta force sensible.

Chaque séance est unique, ajustée à ton vécu du moment.
Ce chemin par le corps permet de retrouver plus d’unité, d’apaisement, de clarté et de présence à soi.

Gestion du stress post traumatique

Méthode 4F – EMDR ou EFT CLINIQUE Lorsque le corps et le système nerveux gardent[…]

Massage d’accompagnement psycho-corporel

Ce massage s’adresse à celles et ceux qui vivent une période de transition intérieure —[…]

Shiatsu

Le Shiatsu est une technique japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise. Fondé sur le[…]

FAQ

Tout savoir avant
de vous détendre

Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?

Si vous ressentez le besoin d’être soutenu(e), écouté(e) ou de relâcher des tensions, vous êtes au bon endroit.

Oui, vous pouvez venir sans devoir mettre des mots. L’accompagnement s’adapte entièrement à vous.
Chaque parcours est unique. Lors de la première séance, nous définissons ensemble le rythme et la direction des accompagnements.
  • Le massage bien-être agit principalement sur le corps
  • L’accompagnement inclut une dimension émotionnelle
  • Le rituel marque une étape de vie avec une portée symbolique

Oui, les accompagnements sont spécialement adaptés à ces périodes :

  • burn-out et épuisement
  • deuil
  • blessures émotionnelles ou traumas

Je vous accueille avec bienveillance, quel que soit votre vécu.

Oui, ces séances demandent généralement un échange verbal plus présent tout au long de la séance.
Oui, tout est accueilli dans le respect, la bienveillance et la confidentialité.

Oui, à toutes les étapes :

  • désir d’enfant
  • grossesse (y compris en fin de grossesse)
  • post-partum

Les séances sont entièrement adaptées à chaque moment.

Oui, votre bébé est le bienvenu jusqu’à 4 semaines lors des séances post-partum.