Carnet de deuil : un atelier créatif pour traverser le deuil autrement

Le deuil est un chemin profondément personnel. Il bouleverse nos repères, transforme notre regard sur la vie et demande du temps pour retrouver un nouvel équilibre.

À travers un cycle d’ateliers autour du carnet de deuil, je vous accompagne avec la créativité, l’écriture intuitive, le collage et la peinture pour vous offrir un espace où déposer ce qui ne peut parfois pas être exprimé avec les mots.

Chaque rencontre explore une étape ou une thématique du deuil : accueillir les émotions, honorer le lien, traverser le manque, retrouver ses ressources, redonner du sens et ouvrir progressivement un nouvel espace de vie.

Le carnet créatif devient un véritable compagnon de route. Il permet de mettre en images, en couleurs et en mots votre vécu, tout en favorisant un processus de résilience et de transformation intérieure.

Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Ce n’est pas le résultat qui compte, mais le chemin parcouru. La créativité devient un langage sensible qui aide à apaiser, à comprendre et à transformer ce qui demande à être accueilli.

Au fil des ateliers, les émotions trouvent leur place, les souvenirs se déposent autrement et un nouvel élan peut doucement émerger. Sans oublier la personne ou la situation perdue, il devient possible de continuer à avancer, avec davantage de douceur, de conscience et de confiance.

Développé par Nathalie Hanot, le journal créatif du deuil nous aide a accéder au plus intime de l’être et trouver en soi des ressources insoupçonnées.

Cet atelier est précédé pour ceux qui le souhaitent d’un partage de Cacao cérémoniel afin d’apporter un baume au coeur et ouvrir la créativité.

 2 journées 180€/personne

29 & 30 Aout